Продукты, богатые пробиотиками: в чём их польза для иммунитета
Вы замечали, что, если человек перестает заботиться о своем питании, он начинает чаще болеть? Когда организм не получает необходимое количество нутриентов (полезных веществ) с пищей, запасы его жизненной энергии неумолимо уменьшаются, уровень физической выносливости снижается, нарушаются функции ЖКТ и обмена веществ.